第12胸椎圧迫骨折（以後、12骨と呼ぶ）の現況を……

　12骨は、中高年者の尻餅が原因の場合が多く、その他、交通事故などでの衝撃でも発症するという。この骨は、腰椎のすぐ上で壊れやすい骨のようで、圧迫骨折と言うと、この骨になるらしい。

　数多なる中高年諸氏への僅かばかりの参考になればと思いつらつらと……

　9月24日から10日ちょっとが経ったが、まだ胸腰椎用コルセットが出来上がっていないため、腰用のコルセットをし、背中には湿布を貼っている。そんな中で、気付いた点をまとめてみる。

＊常にジワ〜ッとした痛みが、背中、腰、ついでに腹部

に存在している。

＊強烈なる痛みは、就寝時、起床時に発生する。

＊蒲団に入る時だが、とにかくズキンとくるため、そ〜っ

と角度を変えながら横たわらなければならない。

＊仰向けに寝るのだが、胸椎が真っ直ぐになるためか、暫

しの間、背中に強い鈍痛が走る。

＊眠りにつくが、人間とは、寝返りを打つ動物である。これがまた、苦労するのである。初めて知ったが、寝返りは床の中の同じ場所で行うものらしい。つまり体をひねり、蒲団の上で場所をずらすのであるが、これがいけない。激痛が走るのである。で、考案したのが、イモムシ方式である。これは、仰向け状態から、単に右または左に90度（それほど正確でなくとも良いが）ゴロンと転がるのである。つまりイモムシ・ゴロゴロである。転がり方にもコツがあり、肩から先に転がると痛みが少ないのである。ただし、シングルベッドでは注意が必要になる。落下した場合、さらに悪化することは必至である。

＊横向きから寝返りを打ち、仰向けになる。と、不思議な事に無意識に下半身全体が伸びをするのである。しかも、心地良い感覚が走るのである。もちろん何故かは判らないが。

＊最も強い激痛は、起床時に発生する。この痛みは息を詰まらせるほどのもので、「もう金輪際、悪いことはしません！」とか「どうか、この憐れな私めをお助け下さい！」とか、誰に祈っているのか本人にも判らないのだが唸るほどである。

＊何故か熟睡できる。

＊就寝からの目覚めは、朝になったから、それに、もよおしたから、である。仰向けから起き上がる事は、ほぼ完全に不可能である。横向きから、うつ伏せから……　右45度から……　とにかく、毎回試行錯誤であり、ややもすれば5分、10分の所要時間が必要になるのである。だが、朝はまだ良い。いくらでも時間はある。問題は、もよおした時である。切羽詰まった状態でもよおした場合、子供時代に経験した恥ずかしい状態になってしまう。ここで標語が生まれる。「中高年　軽い尿意を　敏感に」

　などなど……　来週、コルセットが出来上がるが、どう見てもベルサイユ宮殿風である。私は、コルセットに名前を付けようかと思っている。マリー・アントワネット……